Einzelberatung

Auch als Erwachsener braucht man manchmal Unterstützung, um eigene Themen zu bearbeiten, Situationen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten oder eigene Handlungs- und Verhaltensweisen besser verstehen zu können.  Ein neutraler Blick von außen kann helfen, neue Wege im Denken, Fühlen und Handeln zu entdecken. In der Einzelberatung begleite ich dich dabei, deinen inneren Prozessen näherzukommen und Veränderungen möglich zu machen.

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Meiner Erfahrung nach entsteht ein bewusster und achtsamer Umgang mit uns selbst und anderen dann, wenn wir unsere Bedürfnisse ernst nehmen, sie ausdrücken können und so im Einklang mit unserem Inneren handeln. Dafür ist es hilfreich, die eigenen Muster und Dynamiken zu erkennen, die uns manchmal noch davon abhalten.

Wenn wir uns selbst besser verstehen und bewusster und mitfühlender mit uns umgehen, zeigt sich das oft auch im Außen: die Qualität der Beziehungen verändert sich, wir reagieren bewusster und erleben mehr Kontakt und Verbundenheit mit uns selbst und anderen.

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Du kannst mit allem kommen, was dich bewegt: Konflikte, Selbstzweifel, familiäre Themen, Fragen zu deiner Identität oder deinem Lebensweg, Herausforderungen in Beziehungen oder im Alltag und sonstigen Themen.

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Jedes Anliegen hat seine Berechtigung und bekommt in einem achtsamen und wertschätzenden Raum Platz.

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Gemeinsam schauen wir, was hinter dem liegt, was sich zeigt und was es braucht, damit wieder mehr Klarheit, Leichtigkeit und Orientierung in deinem Leben einziehen darf.